Experteneinblicke: Resilienzstrategien für Fach- und Führungskräfte in der Automobilindustrie

Führung bringt immense Verantwortung mit sich, die oft eine erhebliche Belastung für die mentale Gesundheit darstellt. Viele Studien beleuchten die komplexe Beziehung zwischen Führung und mentaler Gesundheit und machen auf die verborgenen Herausforderungen aufmerksam, mit denen Führungskräfte konfrontiert sind.

Während von Führungskräften erwartet wird, stark, resilient und ständig verfügbar zu sein, kämpfen sie häufig mit enormem Druck, Isolation und emotionaler Erschöpfung. Dieser Druck entsteht sowohl durch äußere Anforderungen – wie das Erreichen organisatorischer Ziele – als auch durch innere Erwartungen, etwa die Aufrechterhaltung von Autorität und Kontrolle. Führungskräfte fühlen sich oft gezwungen, ihre Verletzlichkeit zu verbergen oder auf Hilfe zu verzichten, aus Angst, ihre Glaubwürdigkeit zu gefährden.

Die mentale Gesundheit von Führungskräften hat direkten Einfluss auf ihre Entscheidungsfähigkeit, die Beziehungen zu Mitarbeitenden und die allgemeine Gesundheit der Organisation. Führungskräfte, die mit psychischen Belastungen wie Angstzuständen oder Burnout zu kämpfen haben, können unbeabsichtigt ein toxisches Arbeitsumfeld schaffen oder Entscheidungen treffen, die nicht mit den Werten der Organisation übereinstimmen.

Darüber hinaus kann die mangelnde Auseinandersetzung mit den eigenen mentalen Herausforderungen zu geringerer Produktivität und einer erhöhten Fluktuation führen – sowohl bei der Führungskraft selbst als auch im Team.

Die Forschung betont die Notwendigkeit, dass Organisationen mentale Gesundheit auf allen Ebenen, einschließlich der Führung, priorisieren. Dies könnte bedeuten, Ressourcen wie Coaching, Peer-Support-Gruppen oder den Zugang zu Psychotherapeut:innen, die auf die Herausforderungen von Führungskräften spezialisiert sind, bereitzustellen. Eine Unternehmenskultur zu fördern, die mentale Gesundheit unterstützt und es Führungskräften ermöglicht, Hilfe ohne Stigmatisierung in Anspruch zu nehmen, ist entscheidend für eine nachhaltige und gesunde Führung.

Indem diese Herausforderungen anerkannt und aktiv angegangen werden, können Organisationen Arbeitsumgebungen schaffen, in denen Führungskräfte mental und beruflich aufblühen – zum Wohl sowohl der Einzelpersonen als auch des gesamten Teams.

Als Führungskraft müssen Sie diese Belastungen nicht allein tragen. Mit meiner umfassenden Ausbildung in mentaler Gesundheit und Führungskräfte-Coaching – einschließlich fortgeschrittener Zertifizierungen in kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), Eye Movemement Desensitization and Reprocessing (EMDR) und alternativer Psychotherapie (Heilpraktikerin für Psychotherapie) – kenne ich die einzigartigen Herausforderungen, denen Führungskräfte gegenüberstehen. Ich unterstütze Sie dabei, neue Kraft zu schöpfen, den Fokus zurückzugewinnen und die emotionale Resilienz aufzubauen, die für nachhaltigen Erfolg notwendig ist.

Mit traumainformierten, evidenzbasierten Ansätzen aus der Gehirnforschung, die auf die Bedürfnisse von Fach- und Führungskräften zugeschnitten sind, biete ich einen sicheren und vertraulichen Raum, in dem Sie Ihre mentale Gesundheit ohne Angst vor Beurteilung offen ansprechen können. Gemeinsam entwickeln wir einen gesünderen, ausgeglicheneren Ansatz für Ihre Führungsaufgaben, damit Sie sowohl persönlich als auch beruflich aufblühen können.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Führungsreise nicht nur erfolgreich, sondern auch nachhaltig zu gestalten.

Cao, W., Li, P., C. van der Wal, R. et al. Leadership and Workplace Aggression: A Meta-analysis. J Bus Ethics 186, 347–367 (2023). https://doi.org/10.1007/s10551-022-05184-0